Weight Management

Fresh Start ist eine kostenlose 10-Wochen-Diät-und Sportprogramm, die Ihnen helfen, Gewicht zu verlieren und gesund. Sessions letzten 1 ½ Stunden und beinhaltet Ausbildung, sanfte Bewegung und Kochvorführungen.

Wir bieten Ihnen die Chance, mit einem Lifestyle-Berater arbeiten, um langfristige Veränderungen durch die Förderung von Bewegung zu machen. Der Kurs dauert ein Jahr und beginnt mit einem Punkt, eine persönliche und maßgeschneiderte Trainingsprogramm entwerfen.

Fit 4 Life (4-13 Jahre) ist ein Spaß-Programm von Aktivitäten und Bildung, Hilfe für Kinder, Jugendliche und ihre Familien, regelmäßig zu trainieren und essen eine ausgewogene Ernährung.

Angebote Männer im Alter von 16 + wohnhaft in St Helens ein freier Lebensstil in einer Gemeinde am Spielort zu prüfen. Dazu gehören Blutdruck-und Cholesterinspiegel sowie Ideen, wie man einen gesünderen Lebensstil führen. Beratung wird dann für die beste Vorgehensweise angeboten.